白髪が生える原因

現在、白髪が生えてくる明確な原因はまだ解明されていません。分かっているのは、色素形成細胞であるメラノサイトの機能が低下し、メラニン色素が作られなくなり、髪に色を付着させることができなくなるゆえに白髪になるということです。なぜメラノサイトの機能が低下するのかという理由が分かっていないのです。しかし、いくつかの要因となるものはよく知られています。たとえば、遺伝や病気、ストレスや生活習慣によってメラノサイトの機能が低下し、白髪が生えてくるといわれています。どんな要因にしろ、いろんな症状に共通していることですが、血液の流れが体に大きな影響を与えることは周知の事実です。それで、頭皮も血行が悪くなると、頭皮の細胞が衰えてきて、はげや白髪といったトラブルを引き起こします。そのため、白髪を予防するのに頭皮マッサージで頭皮の血行をよくすることが効果的だといわれています。


頭皮マッサージの効果

頭皮の血行が悪くなると頭皮は衰えます。頭皮の衰えによって、毛根やメラノサイトの機能が低下し、白髪が生えてきやすくなるのです。それで頭皮マッサージによって頭皮の血行をよくすることにより、血液から酸素や栄養分を毛根に送り、健康的な髪を生成することができるというわけです。また、頭皮マッサージによって、毛穴つまりを防ぐことができるので、頭皮を元気にし、白髪を予防するともいわれています。


頭皮マッサージの方法

頭皮マッサージは自宅で簡単に行うことができます。シャンプーをするときに同時にマッサージするのです。シャンプーを頭につけ、全体的に洗髪したら、両手の指で頭皮をつかむようにして持ち上げます。つかんで持ち上げては、指をぱっと離すを繰り返します。頭部全体の皮膚を同じようにつかんでは離すように、優しく頭皮全体を刺激します。こうすることによって、硬くなった頭皮は柔らかくなり、血行を改善します。入浴中の体全体が温まっているときに行うと、頭皮も温まりやすく効果的です。